Prakijk Lichaamsgerichte Therapie

Lichaamsgerichte massage

Biodynamische massage – of Lichaamsgerichte massage therapie – is een therapie die is afgestemd op het lichaam, geest en psyche van de cliënt. Deze massage is gebaseerd op de biodynamische psychologie van de Noorse psychologe en fysiotherapeute, Gerda Boyesen.

Binnen de biodynamische therapie worden verschillende methoden toegepast, waaronder massagetherapie en psychotherapie. Biodynamische therapie begint meestal met massagetherapie. Er zijn verschillende vormen van lichaamsgerichte massages.

 

 

Lichaamsgerichte massages is gericht op de onderstaande doelen:

  • Ontspanning
  • Ervaring van diepe rust en verbinding tussen lichaam en geest
  • Stromen van levensenergie
  • Ondersteunen van spieren
  • Stimuleren van bloedsomloop
  • Activeren van de lichaamsenergie
  • Op emotioneel niveau een gevoel van vreugde en geeft ruimte voor gevoelens
  • Activeren van het zenuwstelsel en het communicatiesysteem zodat jij kunt denken, verbeelden en herinneren
  • Ontplooiïng van persoonlijke kwaliteiten en mogelijkheden
  • Stromen van levensenergie
  • Weghalen van energieblokkades zoals spierspanning, vloeisttofdruk, blokkade in ademhaling en pantsering in de spijsverteringsorganen

Ontspanningsmassage

Massage is een oude en geliefde methode om pijn te bestrijden en de spieren te ontspannen. Het heeft zowel lichamelijk als geestelijk een positieve invloed.

De ontspanningsmassage stimuleert de doorbloeding van de weefsels, voert afvalstoffen af en verbetert de stofwisseling van de spieren. Een krachtige massage kan versterken en langdurig ontspannen. Na een massage zitten mensen beter in hun vel: ze worden assertiever en leren hun lichaam en gevoel beter kennen. Een ontspannen lichaam herstelt ook sneller van overbelasting.

Ontspanningsmassage heeft zowel een lichamelijke als mentale werking welke zich richt op de ontspanning, vitalisering, ondersteuning en pijn verlichting van het lichaam. Bovenal zorgt een massage voor een rustgevend gevoel en zal uw gemoedstoestand een meer positieve wending nemen. Uw zelfinzicht neemt toe en zult zich meer realiseren wat er in u omgaat.

Ontspanningsmassage heeft een zeer positieve werking op de ontwikkeling van je innerlijke rust en de gezondheid van je lichaam.

De aandacht die naar het spijsverteringsstelstel gaat, is kenmerkend voor de biodynamische psychologie en heeft te maken met de ontdekking van Gerda Boyesen van de ‘psychoperistaltiek’.