admin, auteur op Praktijk Lichaamsgerichte Therapie

Search

Praktijk Lichaamsgerichte Therapie

Jennifer Lemon – Biodynamische Massage en (Psycho) therapie

Welkom
Behandelingen
Werkwijze
Voor wie?
Informatie
Contact

No Posts Found.

Professionele links

Coach Training Institute
Gerda Boyesen
Nederlands Instituut voor Biodynamische Psychologie
Stichting RBCZ

Recent Testimonials

Mirjam
Nika
Carolina

+31 639796062
jennifer.lemon@upcmail.nl
Spitsbergen 52 1339 SM Almere

De noodzakelijke ontspanning

De verschillende vormen van massage

U kunt genieten van een heerlijke onspannende massage en een biodynamische massage die gericht is op de verbinding tussen lichaam en geest

Jij als geheel

De draad weer oppakken

Er kunnen tijden zijn in je leven waarin je niet goed in je vel zit. Jij voelt je depressief of niet in staat om voluit in het leven te staan. Dit kan zijn omdat onverwerkte gebeurtenissen je dwarszitten of omdat je door spanning of vermoeidheid niet in staat bent je leven vorm te geven. In therapie leer je jezelf beter te reguleren en kom je in contact met de gevoelens die je verdringt. Hierdoor kan het onderliggende verhaal verwerkt worden en word je vrij om de draad weer op te pakken.

Gezonde voeding

Bouwstenen van je dagelijkse leven

Verschillende studies hebben inmiddels aangetoond dat het eten van bewerkte producten zoals gesneden vleeswaren, verpakte kant en klare maaltijden, junk food en de mierzoete snacks en drankjes een grote invloed hebben op het mentale welzijn. Er is aangetoond dat het risico op depressie, angsten, stress en zelfs bipolaire storingen flink hoger is. Ook spelen al deze bewerkte voedingsmiddelen een rol bij het ontstaan van andere psychische aandoeningen zoals ADHD, Ziekte van Alzheimer en schizofrenie.

Het eten van verse groenten en fruit, het zelf koken van je maaltijden, het verminderen van de inname van suikers en geraffineerde koolhydraten kan een zeer positieve bijdrage leveren om je stemming te verbeteren en het risico op psychische problemen te verlagen. En als je al onder behandeling staat met psychische problemen, dan zal gezond eten de genezing zeker kunnen ondersteunen om uiteindelijk weer de controle op je leven weer terug te krijgen.

Copyright © 2026 Praktijk Lichaamsgerichte Therapie | Privacybeleid | Theme by: Theme Horse | Powered by: WordPress